가끔 인터넷에 입속 건강과 전신 건강에 대한 이야기가 올라옵니다.
아래는 그 대표적인 이미지들입니다.


대략적으로 보면 잇몸 안 좋은 사람은 관절도 안 좋아지고 뇌졸중이나 치매도 잘 올 수 있고, 당뇨병도 증가하고 폐렴, 골다공증도 증가한다고 되어있습니다.
임산부는 조산과 저체중아 위험이 증가합니다. 그 외에도 매우 많습니다.
그럼 대체 왜 잇몸 질환(=치주 질환)과 전신 질환이 연결되어 있는 걸까요? 생각해 보면 입은 모든 음식물의 통로이고 영양분의 통로이니 입이 건강하지 못하면 전신이 건강하지 못한 건 당연합니다.
단순 통로 역할만으로도 전신에 효과를 주는 건 사실입니다.
밥 못 먹으면 당 떨어져서 못 움직일 테니까요. 맛있는 것 못 먹으면 텐션 떨어져서 하루 종일 먹구름일 테니까요!
그런데 어떤 메커니즘이 있길래 이렇게나 다양한 전신 질환과 연결되어 있는 걸까요?

약 700회나 인용된 논문을 살펴보겠습니다.
저자는 치주 질환과 전신질환의 관계는 역학조사를 통해 점차 밝혀지고 있으나 아직까지 정확한 메커니즘을 알기는 어렵다고 합니다.
그럼에도 불구하고 현재까지 나온 메커니즘을 아주 간단하게 그림 한 장으로 설명하고 있습니다.

잇몸 내 염증에서 나오는 사이토카인, IL-6, TNF-α, C단백질 등이 전신으로 퍼져나가고 구강 내 치주염의 주원인 세균 (Porphyromonas gingivalis), 흡연, 정신적 스트레스, 비만 등은 이를 더욱 악화시킵니다.
결국 이들이 신체 전반에 염증, 세균 전파를 시킵니다.
아래의 네이쳐 리뷰 Immunology 2015판에 실린 논문 내 그림도 유사한 이야기를 하고 있습니다.

잇몸에 있던 세균, 치석에 있던 세균은 우리가 밥을 먹을 때, 물을 마실 때, 그리고 침을 삼킬 때 함께 위장으로 내려갑니다. 이들은 장 속 세균의 불균형을 만들고, 여기서 생긴 독소들이 전신으로 퍼져나가 돌면서 전신에 염증을 유발합니다.
그리고 이 염증이 간에서 급성 반응을 일으킵니다. 이는 돌아다니던 세균과 함께 만나 심장에서는 동맥경화를 촉진하게 되고 임산부에게는 조산과 저체중아 출산이라는 결과를 만듭니다.

예를 들어 류마티스성 관절염을 살펴보겠습니다.
치주 질환을 일으키는 세균 (대표적으로 Porphyromonas gingivalis)은 면역계 내에서 활성화된 T세포를 만들어내고 B 세포와 Plasma 세포에 의해 ACPA(Anti-circulated protein antibody)를 형성합니다.
이들이 체내 순환 중이던 단백질에 붙어 ACPA-based immune complex를 만들고 보체를 활성화하게 됩니다. 이로 인해 염증의 매개 인자들이 관절 내에서 발생하게 되는 것입니다.
쉽게 말하면 잇몸 속 세균이 우리 몸의 면역반응에 의해 이상한 애를 만들어서 관절로 가 염증 물질을 분비시킨다는 이야기입니다.

그럼, 우리는 무엇을 해야 할까요?
간단합니다. 치료하면 됩니다. 스케일링을 통해서 평소 치석을 잘 제거하고 잇몸 질환이 있는 경우엔 치과에서 치료를 받으면 됩니다. 아주 친절하게도 우리나라는 1년에 한 번씩 스케일링을 보험 처리해 줍니다. 잇몸 치료도 보험으로 치료 가능합니다.
그럼 예방을 위해선 어떻게 할까? 혹은 치료받은 후에는 어떻게 관리해야 할까요?
현재 구강상태에 맞는 구강관리용품을 사용함으로써 예방과 관리에 만전을 기하면 됩니다.
구강 지식 알아보기
다양한 구강 케어 지식을 알아보세요
속까지 썩은 상아질 충치란?
상아질 충치에 대해 알아보겠습니다. 치아는 법랑질, 상아질, 치수 등으로 구분되어 [...]
치과의사의 칫솔 선택 가이드
칫솔 선택 시 고려해야 하는 점에 대해 알아보겠습니다. 네이버, 구글에 [...]
충치 세균 키우기와 죽이기
충치 세균 키우는 방법과 죽이는 방법입니다. 충치는 크게 세균, 플라그, [...]
백색 반점 White Spot 이야기
백색 반점 (White spot) 이야기입니다. 백색 반점이라 불리는 White spot은 [...]
충치 약 왜 못 만들고 있을까
모든 충치를 치료할 수 있는 충치 약. 생각만 해도 너무 [...]
치과 재료 아말감 알아보기
치과 재료 중 하나인 아말감 이야기입니다. 아말감은 수은과 다른 금속의 [...]
치과 재료 레진 알아보기
치과 재료에 대한 이야기 2탄으로 레진에 대해 알아보겠습니다. 1탄은 GIC [...]
치과 재료 GIC 알아보기
Glass ionomer cement (GIC)는 치과 치료 시 사용되는 재료 중 [...]
스트레스와 잇몸 질환
스트레스 받은 날에는 잇몸 상태가 안 좋아지기도 합니다. 단순한 우연이 [...]
잇몸 질환의 유전적 요소들
잇몸 질환의 유전적 요소들에 대한 이야기입니다. 과거에는 잇몸 질환들이 환경적 [...]
잇몸 질환 세균 이야기
잇몸 질환 세균 이야기입니다. 우리의 입 속에는 세균, 곰팡이, 바이러스 [...]
칸디다증 알아보기
칸디다증(Candidiasis)은 칸디다(Candida)라는 곰팡이가 원인인 질환입니다. 칸디다는 보통 면역력이 약한 분들에서 [...]
포진성 치은 구내염
구내염 이야기입니다. 지난 글에서는 재발성 아프타성 구내염을 알아보았습니다. 해당 내용이 [...]
재발성 아프타성 구내염 이야기
재발성 아프타성 구내염 이야기입니다. 재발성 아프타성 구내염은 주로 한 곳에 [...]
프로폴리스와 잇몸질환
프로폴리스는 꿀벌이 꿀뿐만 아니라 벌토나 나무 등에서 채취한 재료를 혼합하여 [...]
스케일링 비용과 주기
오늘 알려드릴 내용은 스케일링입니다. 스케일링 비용 얼마인지, 그리고 스케일링 주기는 [...]
치아를 잘못 써서 생기는 시린 증상(굴곡파절)
시린 증상의 원인은 매우 다양합니다. 치아가 닳아서 생기는 교모증, 너무 [...]
치과의사의 칫솔 선택 가이드
칫솔 선택 시 고려해야 하는 점에 대해 알아보겠습니다. 네이버, 구글에 [...]
구토와 시린이 – 치아 부식
구토와 시린이 이야기(치아 부식)입니다. 구토를 자주하는 사람은 시린이가 생길 수 [...]
양치질 오래하면 시린 증상 와요
양치와 시린 증상 이야기입니다. 시린 증상이 있는 경우에는, 내가 양치질을 [...]
탄산음료와 시린이
탄산음료는 왜 치아를 시리게 만들까요? 탄산음료와 시린이 이야기입니다. 탄산음료가 치아를 [...]
초콜릿 먹을 때 갑자기 이가 아픈 이유
초콜릿 먹을 때 순간적으로 이가 아픈 증상이 나타나는 이유에는 여러 [...]
치약 종류와 시린이 치약
치약의 종류와 시린이 치약 이야기입니다. 치약은 치아를 세정하고 구강을 건강하게 [...]
시린이에 좋은 천연 오일
시린이에 효과적인 천연 오일은 여러 종류가 있습니다. 어떤 오일들이 시린이에 [...]
알코올 가글 이야기
알코올 가글 이야기입니다. 알코올하면 떠오르는 것. 바로 술입니다. 사실 알코올은 [...]
클로브 입냄새 제거 효과
클로브 오일과 입냄새에 대한 이야기입니다. 클로브 오일은 입냄새를 제거하는 데 [...]
음식을 오래 씹을수록 입냄새가 적어진다?
음식을 오래 씹을수록 입냄새가 적어질까요? 네 입냄새가 줄어들 수 있습니다! [...]
입냄새 제거하려면 양치 후 충분히 헹구세요
양치질을 하고 나서 물로 몇 번이나 헹궈야 할까요? 이 물음에 [...]
물 자주 마시면 입냄새 덜 나는 이유
물을 자주 마시면 입냄새는 줄어듭니다. 왜 그럴까요? 물과 입냄새의 관계에 [...]
코골이 심하면 입냄새 심해진다
코골이 심하면 입냄새 역시 함께 심해질 수 있습니다. 왜 그럴까요? [...]
구강유산균 – 비피두스엑스
구강유산균(Oral-care Probiotics)과 비피두스엑스(bifidus extract)는 구강 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 각각이 [...]
침냄새 심한 이유
침냄새 이야기입니다. 지난 번에는 침의 성상이 변화함에 따라 입냄새가 어떻게 [...]
침샘 보톡스 부작용
오늘은 침샘 보톡스 부작용 이야기입니다. 치과의사가 보톡스에 대해 이야기하면 조금 [...]
해외여행 갈 땐 다른 치약을 쓰라고요?
해외여행과 치약 이야기입니다. 곧 휴가철입니다. 여름 휴가철을 맞아 해외여행을 가려는 [...]
비피두스엑스 구강유산균으로 만성치주염 치료하기
오늘은 치주 건강과 관련된 흥미로운 주제를 다루고자 합니다. 바로 비피두스엑스 [...]
아름다운 미소 만드는 치아, 입술, 턱
아름다운 미소 만드는 치아, 입술, 턱 이야기입니다. 미소는 인간의 표정 [...]
치아 착색 예방법
치아 착색을 유달리 심하게 유발하는 음식들이 있습니다. 김치찌개, 라면, 초콜릿 [...]
양치 후 물 헹구기 하지 말자?
양치 후 물 헹구기 하지 말라는 이야기 들어보셨나요? 우리는 습관적으로 [...]
치과 마취 부작용 이야기
치과 마취 부작용 이야기입니다. 치과 마취 중 가장 흔한 마취는 [...]
치과 마취 풀리는 시간
치과 마취 이야기 2탄으로, 치과 마취 시간 이야기입니다. 시리즈 목차는 [...]