치아가 시린 이유 1탄입니다.

시린이로 고생하시는 분들 중 아이스 아메리카노를 즐겨 드시는 분들이 많습니다.

얼음의 차가운 온도가 문제일까요? 아니면 얼음의 단단함이 문제일까요? 대체 시린이 이유는 무엇일까요?

​​​1. 잇몸 쪽 치아가 패인 경우

시린이가 나타나는 가장 큰 원인 중 하나가 치아가 패인 것입니다.

이를 치경부 마모증이라고 부릅니다.

치아와 잇몸이 닿는 경계 부분에서 나타납니다.

보통 이 부위의 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 드러나거나, 이가 V자 형으로 패여 있는 경우가 있습니다.

이 경우 치아가 많이 시릴 수 있습니다.

2. 잘못된 양치 습관

위에서 말한 치아가 패이고, 잇몸이 내려가는 가장 큰 원인이 바로 잘못된 양치질 습관입니다.

특히 치아를 좌우로 문질러 닦는 습관이 가장 안 좋습니다.

좌우로 분노의 양치질 빡빡 하시는분들 .. 안됩니다,

양치질을 너무 자주, 혹은 너무 오래하거나 너무 세게 하는 것 등이 잘못된 양치습관에 해당합니다.

​치아도 깎이고 잇몸도 자극받아서 내려가게 됩니다.

3. 씹는 힘이 너무 강해요

밥을 먹을 때 씹는 힘이 너무 강한 경우가 있습니다.

이 경우 치아 중 약한 부위에서 변형이나 비틀림이 일어날 수 있습니다.

이로인해 V자 홈 형태로 치아가 깎여나가는 일이 발생할 수 있습니다. ​

이갈이나 이를 악무는 습관이 있을 때 더욱 많이 발생합니다.

스트레스 받으면 이를 꽉 물거나, 잘 때 이를 가는 분들에게 이런 일이 많이 일어납니다.

4. 즐겨요~ 코카콜라~

치아의 가장 바깥쪽은 단단한 무기질 성분이자 석회 조직입니다.

그래 탄산음료나 산성 음식에 약합니다.

그래서 탄산 음료나 산성 음식 먹고 나서는 물로 한 번 헹구는 것을 추천합니다.

그리고 최소 20~30분은 있다가 양치질하세요.

그렇지 않으면, 단단하던 부분이 푸석푸석하게 변하기 때문에 양치질을 하면 치아가 못 버팁니다.

5. 이를 안 닦으면 시린이 생겨요

왜 이를 안 닦으면 이가 시려질까요?

바로 잇몸의 상태가 나빠지기 때문입니다.

흔히 풍치라고들 이야기하는 치주염은 치아를 지탱하는 잇몸에 염증이 생기는 것입니다.​

그러면 치아 뿌리 부분을 보호하던 부분도 같이 녹습니다.

그래서 뿌리가 노출되고 이를 시리게 만듭니다.

​아래 미국 치과의사협회에서 만든 영상도 참고하시면 좋습니다.