현재 문제점과 관심있는 부분을 개선할 수 있습니다.
나의 구강점수를
확인해보세요
혹시
이런 증상들을
겪지 않으셨나요?
이가 검게 썩거나 시리고 욱신거려요.
차갑거나 더운 자극이 가해지면 통증이 있어요.
딱딱하거나 단 음식을 먹으면 이가 아파요.
치아
이런 이유 때문이에요.
● 음식물이 오래 남거나, 접촉 횟수가 많아요.
● 잘못된 칫솔과 양치질 방법으로
플라그 제거가 제대로 되지 않고 있어요.
● 입 속 세균이 제거되지 않고 번식하고 있어요.
● 치아를 검게 만드는 균(Streptococcus mutant)과 치아를 삭게 만들어 부서지고 깨지기 쉽게 만드는 균(Lactobacilli)이 있을 수 있어요.
입냄새
이런 이유 때문이에요.
● 입냄새 원인 중 85%는 구강 내 문제예요. 잇몸, 치아질환이 있을 수 있어요.
● 혀의 뒤쪽에 백태와 세균이 많을 수 있어요.
● 흡연, 특정 음식물 섭취, 구강건조증 등이 있을 수 있어요.
다정한 블랙타입에게
필요한 양치습관
① 양치질 방법 개선 필요
다정한 블랙 타입은 치아 질환에 의한 입냄새가 생길 수 있습니다. 우선적으로 고려할 사항은 치아 질환입니다. 치아에 있는 음식물 찌꺼기와 플라그 제거를 잘 해주어야 합니다. 치아 질환균과 입냄새균 제거를 위해 1000ppm이상의 고불소 치약과 항염, 항균 성분의 가글을 사용해 보세요. 하루 최소 2번, 특히 잠자기 전에는 꼭 양치질을 해주세요.
② 생활 습관 개선 필요
주요 관심사인 입냄새는 치아 건강과 함께 생각되어야 합니다. 섬유질이 많은 채소를 주기적으로 섭취하면 음식물 찌꺼기 제거에 도움이 됩니다. 설탕의 섭취를 줄이면 치아 질환과 입냄새를 예방할 수 있습니다. 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 해주면 좋습니다.
이대로 방치하면
이런 질환들이
생길지도 몰라요
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