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확인해보세요
혹시
이런 증상들을
겪지 않으셨나요?
바람이 불거나 찬 물을 마실 때 시린 증상이 있어요.
음식을 씹거나, 양치할 때 시린 증상이 있어요.
치아가 마모되어 있거나 금이 가 있어요.
시린이
이런 이유 때문이에요.
● 잘못된 양치질 방법과 부정교합은 치아와 잇몸의 경계에 V자 홈을 만들며 이를 시리게 합니다.
● 치아 질환(마모, 크랙 등), 잇몸 질환이 있을 수 있어요.
● 역류성 식도염, 이갈이, 이 악무는 습관이 있을 수 있어요.
청량한 블루타입에게
필요한 양치습관
① 양치질 방법 개선 필요
청량한 블루 타입은 과도하게 강한 힘으로 양치질을 하거나, 너무 자주 하거나, 너무 오래 하면 오히려 시린 증상이 심해질 수 있습니다. 또한 가로로 세게 문질러 닦지 말아주세요. 시린 증상 완화를 위해 부드러운 모의 칫솔과 1000ppm이상의 고불소 치약을 사용해 보세요. 또한 양치하는 횟수를 줄여주세요. 하루 3회를 초과하는 과도한 양치질은 치아를 상하게 만듭니다.
② 생활 습관 개선 필요
이갈이나 이를 꽉 깨무는 습관을 개선해 주세요. 탄산음료나 산성 음식을 먹은 후에는 물로 충분히 헹궈주세요. 딱딱한 음식의 섭취는 피해주세요. 산성 음식을 먹은 후에는 물로 충분히 헹군 후 양치해주세요. 바로 양치질을 하면 치아의 마모가 가속화 될 수 있습니다.
이대로 방치하면
이런 질환들이
생길지도 몰라요
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