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확인해보세요
혹시
이런 증상들을
겪지 않으셨나요?
바람이 불거나 찬 물을 마실 때 시린 증상이 있어요.
음식을 씹거나, 양치할 때 시린 증상이 있어요.
치아가 마모되어 있거나 금이 가 있어요.
시린이
이런 이유 때문이에요.
● 잘못된 칫솔, 치약 혹은 양치질 방법을 사용했거나 부정교합이 있을 수 있어요.
● 치아 질환(마모, 크랙 등), 잇몸 질환이 있을 수 있어요.
● 역류성 식도염, 이갈이, 이 악무는 습관이 있을 수 있어요.
잇몸
이런 이유 때문이에요.
● 잇몸을 상하게 하는 균(P.Gingivalis, A.A)이 있을 수 있어요.
● 스트레스 받거나 몸이 피곤한 상태일 수 있어요.
● 여성의 경우, 생리 중이거나 임신 중일 때의 호르몬 변화 때문일 수 있어요.
정열의 블루타입에게
필요한 양치습관
① 양치질 방법 개선 필요
정열의 블루 타입은 과도하게 강한 힘으로 양치질을 하거나, 너무 자주 하거나, 너무 오래 하면 오히려 시린 증상이 심해질 수 있습니다. 또한 가로로 세게 문질러 닦지 말아주세요. 시린 증상 완화와 잇몸 건강을 위해 부드러운 칫솔모를 이용하고, 치약은 칫솔 머리의 1/3정도 길이만 짜서 사용해 주세요.
② 생활 습관 개선 필요
주요 관심사는 잇몸 건강이지만, 알고리즘이 도출한 가장 시급한 개선점은 시린 증상에 관한 습관 개선입니다. 이갈이나 이를 꽉 깨무는 습관을 개선해 주세요. 탄산음료나 산성 음식을 먹은 후에는 물로 충분히 헹궈주세요. 딱딱한 음식의 섭취는 피해주세요.
이대로 방치하면
이런 질환들이
생길지도 몰라요
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