입마름과 구강 건조 증상

입마름을 야기하는 구강 건조 증상에 대해 포스팅하겠습니다.

입안이 마르고 건조해지는 이유와 어떻게 해야 치료되는지 알아봅시다.

​​​

1. 구강 건조증

구강 건조증이란 무엇일까요?

침이 정상보다 적게 분비되어 나타나는 증상입니다.

말 그대로 구강이 건조해지게 되는 증상입니다.

구강이 건조해지면, 밥 먹을 때 삼키기 힘들어지고, 말할 때도 힘들어집니다.

입안이 말라 있다 보니 엄청 불편합니다.

입냄새도 심해지고, 음식의 맛도 변하게 됩니다.

​​

아래 영상 참고하세요

2. 구강 건조 증상의 원인

입안이 마르는 이유는 무엇일까요?

대체로 약 때문입니다.

현재까지 약 500여 종 이상의 약물이 입안을 마르게 하는 것으로 알려져 있습니다.

주로 알레르기, 불면증, 우울증, 고혈압 치료제 등이 이런 증상을 야기합니다.

다른 이유로는 50대 여성분들에서 자주 나타나는 호르몬성, 그리고 기타 질환들, 방사선 치료에 의한 침 분비 감소가 있습니다.

​

이들은 모두 침이 덜 나오게 합니다.

심지어 정상적으로 나와야 하는 침 양의 10% 이하가 되기도 합니다.

​​

3. 구강 건조 증상의 치료

가장 중요한 건 침이 잘 나오게 자극하는 것입니다.

그럼 어떻게 자극하느냐?

껌입니다.

​무설탕 껌을 자주 씹으면 침이 더 많이 분비됩니다.

​​

그다음은?

물 많이 마시기

물을 입 안에 머금고 있다가 뱉는 것도 괜찮습니다.

​

​알코올과 담배 멀리하기

알코올과 담배는 기본적으로 입안을 마르게 합니다.

알코올을 날아가면서 수분을 뺏어가고,

담배는 고온의 연기가 수분을 뺏어갑니다.

​​

구강위생 청결

기본적으로 양치질을 잘해주어야 합니다

입안이 마른 분들은 잇몸에 염증도 생기기 쉽고

세균도 침투하기 쉽습니다.

본래 침이 이를 방어하는데, 침이 적어지니 방어 기능도 줄기 때문입니다.

​​

음식 가려먹기

매운 음식이나 건조한 음식은 피하는 게 좋습니다.

영양 섭취는 적절히 하되, 이런 음식들은 피하세요.

​

먹는 약 확인하기

입안이 마르는 가장 큰 원인이 약입니다. 특히 연세가 있으신 분들은 대체로 많은 약을 먹고 있습니다.

약 중에는 구강을 건조하게 하거나, 침의 성상을 변하게 하거나 침 분비를 줄이는 약들이 많습니다.

어떤 약이든 사용 전, 사용 중 의사와 상의하셔야 합니다.

​​

입안이 마르고, 건조해지고 심지어 혀도 말라서 갈라지고, 정말 불편하리라 생각됩니다.

​꼭 일상생활 속에서 위의 방법들을 실행해보세요

조금씩 증상을 개선하시기 바랍니다.

그리고 입냄새가 심한 경우에는 리브러쉬 입냄새 제거 세트를 통해 구강 내 입냄새 원인균과 원인 가스를 제거해 보세요~

[관련 상품 보기]

지금 바로 구강 타입을 알아보세요!

구강 케어 용품은 자신에게 가장 알맞은 제품을 사용해야 합니다. 내게 알맞은 제품은 무엇일까요? 지금 바로 구강타입테스트를 시행해 보세요.

구강 지식 알아보기

다양한 구강 케어 지식을 알아보세요