잇몸 부었을 때 대처법

잇몸 부었을 때 어떻게 해야 할까요?

잇몸이 부었을 때의 대처법을 알기 위해서는 일단 잇몸이 왜 붓는지 알아야 합니다.

원인은 다양합니다. 크게 나누면 4가지로 나눌 수 있습니다

  • 치아에 이상이 생겼을 때
  • 잇몸에 이상이 생겼을 때
  • 사랑니 문제
  • 호르몬 변화의 문제 (여성 생리 주기 혹은 임신에 따른 변화 발생)

등 매우 다양합니다.

일단, 가장 좋은 방법은 치과에 일찍 가는 것입니다.

그럼 치과 가기 전! 급한 대로 집에선 무엇을 해야 할까요?​

잇몸이 붓는다는 것 자체가 염증 반응입니다.

그래서 염증 완화를 해주는 것이 좋습니다.

첫 번째로, 염증을 달래주어야 합니다.​

가장 쉬운 방법은 지난번에 소개해드린 진통소염제를 복용하는 방법입니다.

일단 감염 증세를 가라앉히는 게 필요합니다.

​​다만 일시적 방법이니 꼭 치과에 가셔야 합니다.

두 번째로, 붓기를 가라앉히려면 냉찜질이 좋습니다.

뜨거운 음식이나 물을 마시면 그 열기로 인해 잇몸의 붓기가 심해질 수 있습니다.

그러니 냉찜질 혹은 찬물을 마시는 게 좋습니다.

얼음으로 해당 잇몸 부위를 찜질해 주면 붓기를 줄일 수 있습니다.

잇몸 부었을 때 - 냉찜질

세 번째로, 양치질을 해줍니다.

잇몸이 부은 상태이므로 반드시 부드럽고 가는 모의 칫솔을 써주어야 합니다.

그리고 가급적 힘을 빼시고 천천히, 약하게 해주셔야 합니다.

아주 가볍게 잇몸 마사지도 시도해 보세요.

잇몸에 더 상처 나지 않도록 하면서 이물질을 제거할 수 있도록 해주어야 합니다.

치실을 이용해 꼼꼼히 음식물 찌꺼기를 제거해 주세요.

리브러쉬 제품 중에도 잇몸에 특화된 제품들이 있습니다.

올리브영에서 1등을 한 클로브 농축가글, 항염 치약, 미세모 칫솔 등입니다.

네 번째로, 피로 완화입니다.

대부분 일시적으로 잇몸에서 피가 나거나 붓는 경우는 스트레스, 수면 부족, 피로 때문입니다.

이런 경우에는 면역체계가 안 좋은 상태이므로 충분히 휴식을 취해야 합니다.

여성의 경우 호르몬 변화에 의해 일시적으로 변화가 생기기도 합니다.

이 경우에도 면역력이 많이 떨어진 상태이므로 충분히 쉬어 주세요.

그리고 피임약 등으로 인해 이런 문제가 생기는 경우도 있으니 참고해 주세요.

잇몸 부었을 때 - 피로

다섯 번째로, 단백질과 비타민 섭취를 충분히 해주세요.

튼튼한 면역체계를 위해서 단백질과 비타민을 충분히 섭취해 주세요.

특히 비타민 C군과 B군을 골고루, 충분히 섭취해 주시기 바랍니다

​​

잇몸 부었을 때 대처법에 대해 알아보았습니다.

그리고 예방법에 대해서도 알아보았습니다.

치과는 아프지 않을 때 가서 예방하는 게 최선이고 조금 아플 때 빨리 가야 금전적으로, 정신적으로, 신체적으로 이롭습니다.

그리고 평상시에 예방만큼 중요한 것이 없습니다.

최고의 예방은? 양치질 잘하기입니다.

항상 양치질은 자신에게 맞는 칫솔, 치약을 잘 선택하셔서 하시면 좋습니다.

[도움되는 상품]

지금 바로 구강 타입을 알아보세요!

구강 케어 용품은 자신에게 가장 알맞은 제품을 사용해야 합니다. 내게 알맞은 제품은 무엇일까요? 지금 바로 구강타입테스트를 시행해 보세요.

구강 지식 알아보기

다양한 구강 케어 지식을 알아보세요

내 입 속 충치균 얼마나 있는지 검사하기

충치 활성 검사법 3탄인 충치균 검사 방법입니다. 충치균이 없으면 충치에 [...]

충치 활성 검사 – 플라그 검사

충치 활성 검사법 이야기 2탄, 플라그 제거 능력 알아보기입니다. 충치의 [...]

충치 잘 걸리는 사람인지 검사 해보기

나는 충치에 잘 걸리는 사람일까요? 충치 활성 검사 방법에 대해 [...]

다른 사람의 치아를 나에게 옮기기 – 치아 이식

다른 사람의 치아를 내게 옮겨 심을 수 있을까요? 네! 치아 [...]

치아 겉면에 있는 충치 – 법랑질 우식

치아 겉면에 있는 충치인 법랑질 우식에 대해 알아보겠습니다. 법랑질은 치아의 [...]

속까지 썩은 상아질 충치란?

상아질 충치에 대해 알아보겠습니다. 치아는 법랑질, 상아질, 치수 등으로 구분되어 [...]

치과의사의 칫솔 선택 가이드

칫솔 선택 시 고려해야 하는 점에 대해 알아보겠습니다. 네이버, 구글에 [...]

충치 세균 키우기와 죽이기

충치 세균 키우는 방법과 죽이는 방법입니다. 충치는 크게 세균, 플라그, [...]

임플란트 주위 미생물 어떡하죠?

임플란트 주위 미생물 이야기입니다. 임플란트는 혁신적인 치료법 중 하나입니다. 입 [...]

잇몸 치료 시 복용 금지 약

잇몸 치료 시 복용 금지 약 혹은 주의해야 하는 약에 [...]

잇몸 안 좋은 데 교정 치료 가능할까요?

잇몸 안 좋은 사람은 교정 치료가 가능할까요? 결론부터 이야기하면, 잇몸이 [...]

잇몸 상태 알아보기

잇몸 상태 알아보는 법입니다. 정확히는 치주조직 검사에 대해 알아보겠습니다. 플라그와 [...]

스트레스와 잇몸 질환

스트레스 받은 날에는 잇몸 상태가 안 좋아지기도 합니다. 단순한 우연이 [...]

잇몸 질환의 유전적 요소들

잇몸 질환의 유전적 요소들에 대한 이야기입니다. 과거에는 잇몸 질환들이 환경적 [...]

잇몸 질환 세균 이야기

잇몸 질환 세균 이야기입니다. 우리의 입 속에는 세균, 곰팡이, 바이러스 [...]

칸디다증 알아보기

칸디다증(Candidiasis)은 칸디다(Candida)라는 곰팡이가 원인인 질환입니다. 칸디다는 보통 면역력이 약한 분들에서 [...]

시린이 발생 원인 – 매커니즘 심화편

시린이 발생 원인 – 심화편 이야기입니다. 앞서 시린이라 불리는 지각 [...]

시린이 과학적 원리

지각 과민과 시린이 이야기를 시리즈로 이어가고 있습니다. 이번 이야기는 시린이 [...]

지각 과민 – 치아의 속과 뿌리까지 시려요

치아 속과 뿌리가 시린 증상을 상아질 지각 과민, 백악질 지각 [...]

시린 치아 때우는 치료

시린 치아 때우는 치료 이야기입니다. 잇몸이 내려 갔거나, 치아가 많이 [...]

치아를 잘못 써서 생기는 시린 증상(굴곡파절)

시린 증상의 원인은 매우 다양합니다. 치아가 닳아서 생기는 교모증, 너무 [...]

치과의사의 칫솔 선택 가이드

칫솔 선택 시 고려해야 하는 점에 대해 알아보겠습니다. 네이버, 구글에 [...]

구토와 시린이 – 치아 부식

구토와 시린이 이야기(치아 부식)입니다. 구토를 자주하는 사람은 시린이가 생길 수 [...]

양치질 오래하면 시린 증상 와요

양치와 시린 증상 이야기입니다. 시린 증상이 있는 경우에는, 내가 양치질을 [...]

입냄새 제거 해주는 약

입냄새 제거 해주는 약 이야기입니다. 입냄새는 대부분이 입 속에서 발생하는 [...]

입냄새 심리 검사

입냄새 심리 검사 이야기입니다. 치과에서 입냄새 검사를 받을 때는 입냄새 [...]

입냄새 병 어떤 것들이 있을까요?

입냄새 병 이야기입니다. 입냄새의 85%가량은 입 속에 원인이 있습니다. 충치가 [...]

담배가 입 냄새 및 구강 등에 미치는 영향

담배 입 냄새 제거 꿀팁과 담배 피면 입 냄새가 심한 [...]

알코올 가글 이야기

알코올 가글 이야기입니다. 알코올하면 떠오르는 것. 바로 술입니다. 사실 알코올은 [...]

클로브 입냄새 제거 효과

클로브 오일과 입냄새에 대한 이야기입니다. 클로브 오일은 입냄새를 제거하는 데 [...]

음식을 오래 씹을수록 입냄새가 적어진다?

음식을 오래 씹을수록 입냄새가 적어질까요? 네 입냄새가 줄어들 수 있습니다! [...]

입냄새 제거하려면 양치 후 충분히 헹구세요

양치질을 하고 나서 물로 몇 번이나 헹궈야 할까요? 이 물음에 [...]

설 명절, 부모님 얼굴로 구강 상태 유추하기

설 명절에 부모님의 구강 상태를 확인해 보세요. 오랜 만에 만나는 [...]

탕후루 충치 이야기

탕후루 충치 이야기입니다. 탕후루를 자주 먹으면 충치가 잘 생길까요? 이제는 [...]

다른 사람의 치아를 나에게 옮기기 – 치아 이식

다른 사람의 치아를 내게 옮겨 심을 수 있을까요? 네! 치아 [...]

감별 진단 – 어떤 병인지 알아내는 법

진단 방법, 프로세스에 대해 알아보겠습니다. 정확히는 감별 진단에 대한 이야기입니다. [...]

갑자기 추워질 땐 턱 질환을 조심하세요

갑자기 추워지는 날에는 유난히 턱 질환이 증가합니다. 턱질환(TMD)는 턱뼈와 두개골 [...]

발치 후 피나는 출혈 증상

발치 후 피나는 출혈 증상에 대해 알아보겠습니다. 보통 사랑니 발치를 [...]

침샘 보톡스 부작용

오늘은 침샘 보톡스 부작용 이야기입니다. 치과의사가 보톡스에 대해 이야기하면 조금 [...]

해외여행 갈 땐 다른 치약을 쓰라고요?

해외여행과 치약 이야기입니다. 곧 휴가철입니다. 여름 휴가철을 맞아 해외여행을 가려는 [...]