[양치법 1탄] 잇몸에 좋은 바스법 알아보기

양치법 시리즈를 시작합니다. 먼저 잇몸에 좋은 바스법 알아보기입니다.

아래 시리즈로 글을 게재하겠습니다.

[시리즈 목차]

올바르게 양치질 하는 방법은 무엇일까요?

자신의 구강 상태에 맞는 양치법을 선택하는 것, 그리고 양치법을 잘 숙지해서 실천하는 것이 있겠죠?

오늘은 양치법 이야기 1탄으로 바스법에 대해 이야기 하겠습니다

회전법이나 횡마법은 대부분의 분들이 하고 있는 방법입니다

​회전법은 잇몸에서 시작해서 치아 쪽으로 둥글게 회전하며 쓸어내리는 방법입니다

횡마법은 옆으로 문지르듯 앞뒤로 닦는 방법입니다.

이런 방법들은 일상에서 많이 사용하는 양치법입니다.

바스법은 잇몸이 안 좋은 분들을 위해 고안된 양치법입니다.

바스법 개요

​1950년대 미국의 Dr.Bass에 의해 고안된 방법이어서 바스법이라고 부릅니다.

원래는 1줄이나 2줄만 있는 특수 칫솔을 이용해서 하는 방법입니다.

그리고 바스법은 부드러운 칫솔을 사용해야 합니다.

일단 바스법 어떻게 하는지! 알려드리자면

칫솔모는 잇몸 쪽에 45도 각도로 대야 합니다

그리고 잇몸에 살짝 들어가게끔 해야 합니다

그 상태에서 짧게 칫솔에 진동을 줍니다

잘 모르시겠죠?

사진과 동영상을 준비했습니다!

위 동영상에서 내용을 하나씩 살펴볼게요

일단, 아까 잇몸에서 시작해야 하고 45도 각도라고 말씀드렸죠?

아래 그림처럼! 45도로 딱!

바스법 - 1

잇몸 안으로 들어가야 합니다

이 때 너무 푹 넣으시면 안되고 조금만 살포시 들어가게 해주세요

그래야 잇몸에 상처가 안납니다

그리고 절대 두꺼운 모의 칫솔로 하시면 안됩니다

바스법 - 2

​그 다음 앞뒤로 진동을 준다고 생각하시고 양치질을 해주세요

우리가 일반적으로 아는 양치법과는 많이 다르죠?

바스법은 잇몸 질환이 있으신 분에게 좋은 양치법입니다

치아와 잇몸 사이의 플라그 제거에 효과적이거든요

바스법 장점​

1. 잇몸 속 플라그 제거 효과가 좋은 양치법!

2. 잇몸 마사지 효과가 있는 양치법

3. 잇몸염증 완화와 잇몸 조직의 건강 회복 능력이 좋다는 점입니다

바스법 단점

1. 특별히 관심을 가지고 있지 않으면 올바르게 실천하기 어려운 양치법 ㅠㅠ

2. 잘못 시행하면 오히려 잇몸에 상처가 날 수 있습니다

3. 오랫동안 시행하면 오히려 플라그가 많이 생길 수 있습니다

4. 치아와 치아사이의 음식물 제거에는 효과적이지 못합니다

그래서 바스법은 짧게, 잇몸 위주로 마사지 한다는 생각으로 양치해주셔야 합니다

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